SOUNDHEALING
Mit den Frequenzen der Klangschalen wird dein Körper in einen tiefen Entspannungszustand versetzt und dein Vagusnerv wird aktivitiert. Dein Immunsystem wird gestärkt, dein Energie Level kann sich verbessern und dein Schlaf sowie deine Atmung vertiefen sich. Angstzustände, Stress, Blutdruck sowie Erschöpfungszustände können sich reduzieren. Dein Nervensystem wandelt sich in kürzester Zeit von "fight or flight" hin zu "rest and digest". Mit den Schwingungen der Klangschalen tauchst du in einen meditativen Zustand ein und balancierst gleichzeitig dein Hormon- & Energiesystem.
In einem Kreis von maximal 10 Gleichgesinnten lade ich dich zu deiner Auszeit ein.
DEINE ALLTAGSPAUSE
Die Session dauert ca 90 min
Location: Synergy Studio Wetzlar
Kosten: ab 29€ (je nach Event)
1:1 SOUNDHEALING
DEIN DEEP RESET
Im 1:1 Rahmen des Soundhealings erfährst du eine besondere Intensität und den vollen Genuss des Klangs. Wir können gezielt auf ein Thema oder eine Intention eingehen, die du entweder mitbringst oder sich während einer kleinen Meditation zu Beginn herauskristallisiert. Genauso schön ist die Erfahrung ganz ohne analytisches Denken, sondern einfach nur zu Empfangen und zu Sein. Die Fokus auf die Klangmassage verstärkt das Erlebnis, während dein Körper tief entspannen kann und dein Nervensystem aus dem Alltagsstress-Modus rauskommen kann. Durch das Auflegen und sanfte Bewegen therapeutischer Klangschalen können Muskeln, Gewebe und sogar innere Organe massiert werden. Dadurch können Entgiftungsprozesse angeregt, Verspannungen gelöst und Stress reduziert werden. Gönn deinem Körper eine Pause und tauche in einen tiefen Entspannungszustand ein, indem dein Vagusnerv aktiviert wird und deine Gehirnwellen im Beta- oder Theta-Zustand schwingen.
Die Session dauert ca 90 min
Location: Wetzlar (genaue Infos erhältst du nach Buchung)
Kosten: 89€
DEIN LIFECHANGER
FRAUEN RETREATS
Du brauchst Zeit für Dich?
Du wünschst dir mehr Klarheit?
Du stehst vor einem neuen Lebensabschnitt?
Du möchtest dich endlich priorisieren?
Möchtest Ruhe im Innen und Außen finden?
Lass dich von uns begleiten in einem sicheren, liebevollen, wertungsfreien Raum.
AYURVEDA ERLEBEN
01
Ayurvedische Health-& Lifestyle Beratung
Die ayurvedische Health- & Lifestyle Beratung ist etwas für dich, wenn du:
• mehr Achtsamkeit und einen gesunden Lebensstil leben möchtest
• oft gestresst bist und deine Ressourcen nicht richtig aktivieren kannst
• psychische und/oder physische Beschwerden hast
• an fehlender Energie, Nervosität, Verdauungs-beschwerden, Unsicherheit, fehlender Konzentration, Schlafstörungen etc. leidest
• den Ayurveda besser kennenlernen und in dein Leben integrieren möchtest
02
Retreat Catering
Du möchtest ein Retreat veranstalten und deine Kund:Innen mit gesundem und nährendem Essen versorgen, damit du dich zu 100% auf deine Aufgabe konzentrieren kannst - nämlich dem eigentlichen Zweck/Ziel deines Retreats?
Wir bringen darüber hinaus viel Erfahrung mit, haben bereits selbst sehr erfolgreich Retreats veranstaltet und können dir sicherlich noch den ein oder anderen Tipp mitgeben.
03
Corporate Cooking
Endlich mal eine Veranstaltung für und mit den Mitarbeitern in die Wege leiten und dabei noch an das gesundheitliche Wohl der Belegschaft denken? Nicht nur der Zusammenhalt wird mit einer gemeinsamen Kochsession gestärkt (#Teambuilding), auch wird mit einem ayurvedischen Kochkurs nachhaltig das Wohlergehen und die Leistungsfähigkeit aller Teilnehmer gestärkt. Ihre Mitstreiter werden es ihnen danken!
04
Private Kochkurse &
Anlässe
Du möchtest lieber mal mit Familie und Freunden einen Kochkurs in den eigenen vier Wänden genießen? Gar kein Problem - wir kommen auch zu dir nach Hause und zeigen dir, was und wie du ayurvedische Köstlichkeiten in deiner eigenen Küche zubereiten kannst.
Aber auch für (Familien-)Feiern kommen wir gerne vorbei und gehen selbstverständlich auf Vorlieben und Wünsche ein, bieten dabei ayurvedische Köstlichkeiten in allen Formen und Farben.
ANFRAGEN
Schreib uns gerne, welches Anliegen du hast und wir melden uns zeitnah bei dir.