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MEHR GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN MIT AYURVEDA

DU WÜNSCHST DIR MEHR LEICHTIGKEIT UND LEBENSENERGIE?

Wir zeigen dir, wie

- deine Küche zu deiner Apotheke werden kann und du gesunde und leckere Rezeptideen im Handumdrehen umsetzt

- du mit einfachen Routinen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringst

- du mehr Bewusstsein für deine Gesundheit und ein glückliches Leben kreierst

- du lernst, deine wahren Bedürfnisse zu erkennen und zu leben

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HEY,

Wir sind Edwina und Matthias, die beiden Gründer hinter unserem Herzensunternehmen Prana. Unsere Mission: Ayurveda modern zu interpretieren und zu leben.

MODERN • SIMPEL • UNDOGMATISCH

Wir haben eine große Passion dafür, Menschen zu bekochen und in die heilige Welt des Ayurveda einzuführen. Retreats sind dabei unsere Königsdisziplin.

Es gibt aber nichts Schöneres als seiner Berufung nachzugehen und damit so einen großen und nachhaltigen Impact zu kreieren.

Wir glauben daran, dass ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit einer der wichtigsten Werte unserer Zeit ist. Alles was wir konsumieren manifestiert sich in Körper, Geist und Seele.

Unsere Mission "food as medicine" verhilft Menschen zu mehr Wohlbefinden und Balance mit dem Wissen, dass jeder von uns einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat.

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UNSERE 1. AUSGABE WELL:BEING IST DA!

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Ayurveda Basics einfach erklärt

Titelthema: Detox, Loslassen, Raum schaffen

mit 5 einfachen Tipps für den Alltag

Emotional Eating: ist dein Körper oder deine Seele hungrig?

10 einfache Rezepte zum Nachkochen

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Du willst dein Verhältnis zu Essen und Kochen endlich mit mehr Freude aufladen?

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Du interessierst dich für einen gesunden Lifestyle, möchtest in die Welt des Ayurvedas eintauchen und neue Perspektiven erhalten?

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Du möchtest dein glücklichstes Leben leben und dafür losgehen?

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Du leidest unter gesundheitlichen Beschwerden wie fehlender Energie & Konzentration, Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten, innerer Unruhe und möchtest etwas daran ändern?

AYURVEDA ERLEBEN

01

Ayurvedische Health- &

Lifestyle Beratung

02

Retreat Catering

03

Corporate Cooking

04

Private Kochkurse

und Anlässe

AYURVEDA KOCHKURSE

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Wir freuen uns riesig, bald unsere neuen Kochkurstermine in einer wunderschönen Location mit euch zu teilen! Nach grandiosen Kursen im letzten Jahr, richten wir unsere Kurse im Einklang mit der Natur auf den kommenden Frühling aus und zeigen euch wie ihr zu mehr Energie & Wohlbefinden in diesen Zeiten kommt durch ayurvedische Ernährung. Die Plätze sind limitiert also sichert euch euren Platz und nehmt eure Liebsten mit, ihr spart bereits ab 2 Personen! 

Wir freuen uns riesig auf euch!!

Alles Liebe,

Edwina & Matthias

AYURVEDA ENTDECKEN

  • Du weißt noch gar nicht so recht, was es mit Ayurveda auf sich hat, bist aber an einem gesunden und ganzheitlichen Lebensstil interessiert?

  • Oder kennst du dich bereits mit Ayurveda aus und weißt, was es mit den Doshas auf sich hat?

Dann sichere dir jetzt die erste Ausgabe von WELL:BEING! Hier werden dir die Basics des traditionellen Heilsystems vermittelt, du bekommst wertvolles Wissen zu den Themen Detox und 'Emotional Eating' mit an die Hand und erhältst darüber hinaus noch super easy Rezepte zum Nachkochen.

WAS IST AYURVEDA?

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Ayurveda ist eine der ältesten Heilsysteme, welches sich als Erfahrungswissenschaft in Indien über die letzten 2.500 Jahre entwickelt und etabliert hat (manche Quellen gehen sogar von 5.000 Jahren aus). Er wird an Universitäten gelehrt und kommt u.a. als Komplementärmedizin zur Schulmedizin zum Einsatz, bekleidet sogar ein eigenes Ministerium („Ministry Of Ayush“) und hat weiterhin in allen Gesellschaftsschichten einen sehr hohen Stellenwert.

Die „Wissenschaft vom Leben“ geht von einer ganzheitliche Betrachtungsweise vom Menschen mit seiner Umwelt aus und erkennt sie mit all seinen individuellen Qualitäten an.

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Wer nun jedoch denkt „ohje, klingt irgendwie altbacken” oder “davon habe ich schon in der Apothekenumschau gelesen“, dem sei gesagt: Ayurveda ist moderner, als es der erste Eindruck vermuten lässt.

Im Ayurveda wird Gesundheit als Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele beschrieben.

​Ayurveda umfasst die Bereiche Ernährung, Lebensgestaltung, Yoga, Meditation, sowie Reinigungs- und Verjüngungsmaßnahmen um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

ZIEL DES AYURVEDA:  

DIE KRANKHEIT DES KRANKEN ZU HEILEN UND DIE GESUNDHEIT DES GESUNDEN ZU WAHREN

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